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助走に関する質問
◎飛板飛込みで、助走の付け方をお教え下さい。
◎飛板飛込みを楽しんでいるものですが、高く飛び出すために助走を付けて飛び出そうと思っています。初歩的な助走の付け方をお教えいただきたく思います。どうぞ、よろしくお願いいたします。
垂直>助走あり ナゼ?
びよりも助走をつけて跳んだ方が断然高く跳べるのに、僕だけなぜか垂直跳びの方が跳べる、ということです。逆に言えば、助走をつけても高く跳べないんです。自分でもその理由を考えてみましたが、「助走をつけ
走り高跳びの助走について
走り高跳びのベリーロールの助走はバーに対してどのように走って跳べばうまく跳ぶ事ができるのでしょうか。背面跳びみたいに膨らめばよいのかその逆にバーの中心に向かって膨らんで入ればよいのか、それとも直線的に入
スパイクでの助走から踏み切りについて
スパイクでの助走から踏み切りについて質問いたします。よろしくお願いいたします。オープンスパイク時の「3歩のリズム(右利きなら、左→右→左)」については、いろいろな本に載っているのですが、その詳細があやふやというか、バラバラのように感じ、どれが一般
助走関連エントリー
助走ができないのではクイックを打つことができない。 なぜ、スパイクを打つのか！？楽しいからじゃないか！おもしろからじゃないか！？しかしそのためは、いいトスが必要！そのためにはいいレシーブが必要！ それを分かれ ...
ホップ、ステップ、ジャンプと 水たまりを跳び越すみたいに ふわっと跳ぶ いいえ、そんなレベルじゃなくて 長い助走をつけて高く飛ぶの 屋根を越え木々を越え 青空を横切るの たぶん今はその為の準備期間 さぁ ...
... 助走の練習をしてみよう！ スパイクを打つときに高く飛ぶためには 助走が大切！ その練習をするときは 跳び箱の炉板版を使ってみよう！ 炉板版を壁際におくんだ。 （壁はネットに見立てよう） 炉板版はジャンプする直前の 踏み込みのときにしっかりのる。 ...
4歩助走のタイミング 【１歩目】右足を前に出すのと同時に、目標に向かって両手でまっすぐ前方へボールを押し出す。 1歩目の歩幅は小めに。 手足の動きが合っていると「タイミングが良い」と言いますが ...
助走に関する質問
ボウリングで助走歩数が７歩の人ってやっぱりおかしいですか？
ボウリングで助走歩数が７歩の人ってやっぱりおかしいですか？私は現在７歩助走で投球しています。平均アベレージは１５５くらいです。４歩助走もしくは５歩助走は基本中の基本は分かって試みるものの、手と足のバランスがうまく合いません。癖を付ける練習のみだとは思いますが・・・。７歩の方が安定感があるのでやっています。７歩でもスピード、回転はそこそこあります。
助走をつけたジャンプのポイント、跳躍力を付けるトレーニング方法は？すべてはダ....
助走をつけたジャンプのポイント、跳躍力を付けるトレーニング方法は？すべてはダンクをする為に・・身長175cmくらいで、過去特にこれといったスポーツはやってないのですが、ダンクをしたいというのは無謀でしょうか・・まして、20過ぎで成長期は過ぎ去ろうとしているので、もう無理なのではないかと諦めかけてます。跳躍力の件ですが、調子が良い時であれば、リングを掴める(多分第二関節と第三関節の間くらい)ので、90cmくらいは跳べてると思います。ただ、跳び方が助走をつけて跳ぶのと、垂直跳びとで、高さにほとんど差がないのは、助走をつけた跳び方が下手だからなんでしょうか・・？普通に考えて、どちらの跳び方もうまい人であれば、助走をつけた方が高く跳べると思うのですが。。よく、腹筋や背筋、スクワットなどをして太ももやふくらはぎ、足裏を鍛えることで、跳躍力は上がると耳にしてきましたが、色々ネットで調べてみて、身長も垂直跳びも私より低い人が、ダンク出来ますと言っていたり、はたまた、リングから最低でも手首が出ないとダンクは出来ないと言う人もいたりと（やはり跳び方の問題なのか・・）意見がバラバラなので、そのトレーニングに関しても、どこまでが正しくて、どこまでが嘘なのか・・迷ってしまいます。高さのでる跳び方(助走つきの)、的確なトレーニング方法を教えて頂きたいです。あと、私くらいの跳躍力は、例えば某有名大学(スポーツ関連を専門に勉強したり、身体能力の高い学生の集まる)ではレベル的にどの位置(普通とか普通以下とか)に属されるんでしょうか？重ねてご回答頂きたいです、よろしくお願いします。
初心者のひとにバレーボールのスパイク助走を上手くなってもらいたい・・・
初心者のひとにバレーボールのスパイク助走を上手くなってもらいたい・・・社会人サークルで1ヶ月くらい練習してますがスパイク助走が三歩で出来ていないし片足でジャンプしています、スパイクもカブって打っています本人やる気満々で運動神経もよい方なので教え方が上手ければすごい上達するのでは？と期待してます。どうゆう練習をすればよいのでしょうか？教えてください（＞＜）
遠投で、球速を上げるための助走
遠投で、球速を上げるための助走自分は今、「投球のどの部分が遠投に生かせるか」を考えています。キャッチボールの後とかに遠投をされる方は多いと思います。そのとき、助走して投げますよね？（しない方もおられるかもしれませんけどそこで、よりいい球（低い弾道で速く遠く…）を投げる助走の仕方ってどんな感じでしょうか？例えば投手のピッチングなら、腰の回転とか下半身に力をためるとかヒップファーストとかを意識しますが、遠投の助走でも意識していることとかありますか？
カテゴリ：スポーツ、アウトドア、車>スポーツ>野球
陸上競技の走り高跳びについて質問何ですが・・・競技前に皆それぞれ助走のマーク....
陸上競技の走り高跳びについて質問何ですが・・・競技前に皆それぞれ助走のマークをつけていますがどのようにつければいいのか分かりません。陸上競技の走り高跳びについて質問なんですが・・・競技前に皆それぞれ助走のマークをつけていますが、どのようにつければいいのか分かりません。人それぞれやり方は違うとまでは聞いたのですが、いろいろな人のやり方をぜひ教えて欲しいのでよろしくお願いします！！